Як лікувати хропіння у жінок народними засобами?
М'ята та пажитник — чудові домашні засоби проти хропіння, спричиненого проблемами травлення. Оливкова олія та мед мають протизапальні властивості, які допомагають полегшити закупорку дихальних шляхів та зменшити набряк.
Як позбутися хропіння раз і назавжди?
Намагайтеся не спати на спині, краще – на боці. Купуйте мундштук від хропіння. Мундштуки допомагають зміцнити м'які тканини глотки і утримати дихальні шляхи відкритими, відтягуючи щелепу вперед або притримуючи язик у передній частині рота, відкриваючи шлях повітрю. Комусь підійдуть універсальні мундштуки, що самопідганяються.