Яка користь від пекучого перцю?
Завдяки великій кількості капсаїцину, перці вважаються дуже потужним антибактеріальним і противірусним засобом. Його можна використовувати для профілактики застуди та подібних захворювань. Чилі піднімає апетит і стимулює роботу шлунка. Крім того, він дає м'яку проносну дію.
Як впливає червоний перець на організм людини?
містить багато заліза, калію, денну норму вітаміну С та вітамін А, вітамін В6 та бета-каротин, певною мірою запобігає передчасній смертності, серцево-судинним хворобам, раку, діабету, полегшує стан при астмі, нежитю та чесотці.
Що буде якщо їсти перець чилі?
Перець чилі в харчуванні – чудова профілактика серцевих захворювань, адже він знижує рівень холестерину та зменшує відкладення ліпідів на стінках судин. Це допомагає надмірному згортанню крові. Він також розширює судини, що впливає на кровоток.
Перець чилі шкоду і користь для чоловіків
Що стосується харчової цінності, то гострий перець містить 17% білків, 4% жирів і 79% вуглеводів, в перерахунку на грами – це 1,87 г білків, 0,44 г жирів і 7,31 г вуглеводів на кожні 100 г. Калорійність 100 г продукту становить 40 кКал. Чим корисний перець …